Kurz všímavosti on-line od nizozemského psychologa a vědce Dr. Hugo Albertse (Ph.D.)
Přinášíme vám velmi kvalitně zpracované studijní i praktické materiály pro rozvoj vaší všímavosti.
Kurz je určen pro dospělé i seniory a je možné ho absolvovat kdykoliv a kdekoliv. Skládá se z 8 lekcí. Jednotlivé lekce čerpají z výsledků 3000 vědeckých studií.
Každá lekce zahrnuje:
- svižnou a namluvenou prezentaci
- motivační pracovní list
- vedenou meditaci
Materiály k prohlédnutí
- první lekci z "Pozornost a přítomnost" si prohlédněte zde.
Celý kurz je k dispozici na našem webu www.joga-online.cz.
Vaším příspěvkem nám pomůžete se zajišťováním dalších kurzů.
Děkujeme.