Představte si svůj den, složený z rutiny svého jídelníčku: 
- Pšeničná placka a čaj 
- Rýže + dušená čočka (dhal) + pšeničná placka 
- Rýže a dhal 

Občas sušenka a sladký nebo slaný čaj. Den za dnem. Děti ve vývinu potřebují i čerstvou stravu nebo nějakou tu bílkovinu navíc. 

Projekt Výživa ProTibet podpoří nákup a dopravu nutričně bohatých potravin dětem do vysokohorských oblastí Čhangtangu.